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                                              股骨頭壞死鍛煉時注意事項
                                              編輯:杭州骨科醫院  日期:2017-12-09 13:23  來源:杭州江城骨科醫院
                                                股骨頭壞死是一種危害性極大的骨科疾病,給很多患者日常生活帶來困擾,其中一些專家會推薦患者采取功能鍛煉,防止廢用性的肌肉萎縮,促使早日恢復功能。那么股骨頭壞死鍛煉時有哪些注意事項呢?我們一起聽聽杭州江城骨科醫院的介紹。
                                               
                                                1.以適宜為主,不要過量
                                               
                                                剛接觸康復訓練股骨頭壞死的患者不要做太劇烈的運動,選擇運動的時候要避免負重做一些比較輕柔的運動。運動的目的就是促進血液的流通循環,防止肌肉萎縮改善病情。功能鍛煉要在接受治療后病情穩定的情況下進行,而且必須要在專業醫師的指導下進行,否則盲目鍛煉反而會加重對股骨頭的破壞。
                                               
                                                2.疼痛加劇,要減少數和幅度
                                               
                                                在功能鍛煉中出現的摩擦音或骨片交鎖,輕微疼痛,均屬正常反應,患者只需要稍做休息就會緩解。但如果疼痛激烈,患者就要適當的減少活動數和幅度。
                                               
                                                3.減少負重很重要
                                               
                                                正處于股骨頭壞死出現斷裂帶的患者必須減少髖關節負重,活動當中還要注意不要突然旋轉,以免股骨頭及髖臼出現扭矩或剪切力。
                                               
                                                溫馨提示:患者在進行功能鍛煉時一定要聽詢專業醫師的建議,根據病情具體情況,選擇適合自己的方式和方法,不要盲目跟風,以免錯誤的鍛煉加重病情,給自身帶來困擾。
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                                              • 劉志田

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                                                Orthopedics
                                                副主任醫師
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